好山好水好地方,打釘子

李黎：莆田，好山好水好家乡

这里也真是好山好水好地方，但山水纵然再好，最重要的还是"人"；公公遗言提到家乡的山、家乡的水，但"乡亲至爱之恩"更是永不能忘的。公公婆婆在1963年1月31日牺牲，至今整整60年了——一甲子! 当年15岁的孤儿，如今跋涉漫漫长途回来，见到家乡惊人 ...

椰子：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

椰子微量營養素椰子建議攝取量椰子肉: 每日不多於28克椰子水:每週二至三次，每次不多於330毫升椰子的健康益處抗氧化椰子含有多種酚類化合物包括咖啡酸 (gallic acid)、水楊酸 (salicylic acid)、對香豆酸 (p-coumaric acid)。實驗結果表明，這些抗氧化物有效抑制稱為自由基的有害化合物，長期處於輻射環境或接觸化學物都會增加體內的自由基，會導致衰老、炎症和多種慢性疾病，如心臟病、癌症等。椰子肉含有的抗氧化物能抵抗自由基帶來的傷害，可以保護細胞，免受氧化損傷。提高運動耐力椰子含有大量的中鏈脂肪酸 (MCFA)，是一種飽和脂肪，比動物脂肪更容易被人體消化。

2023竹山景點一日遊,最強竹山美食景點.親子景點最強攻略地圖 @小腹婆大世界

內容目錄竹山景點一日遊｜旅遊美食地圖 2023竹山最新一日遊旅遊路線竹山景點1.車籠埔斷層保存園區竹山景點2.竹山紫南宮竹山景點3.蜂巢窯烤披薩竹山景點4.采棉居寢飾文化舘竹山景點5.遊山茶訪茶文化館竹山景點6.藏傘閣休閒文化園區竹山景點7.竹山文化園區竹山景點8.台西冰菓室竹山景點9.竹山花園小鎮竹山景點10.竹山夜市美食竹山景點11.老屋食憶小鎮竹山景點12.晚安熊親子民宿竹山一日遊景點延伸閱讀竹山景點一日遊｜旅遊美食地圖以下幾個是小腹婆覺得竹山必玩的景點，幫大家串起來囉： 1.竹山紫南宮

想要畅快大便，为什么女性比男性难那么多？5个方法帮到你!

为什么女性比男性更容易便秘 1.生理差异从生理构造上讲，女性的一些特征更容易让大便滞留在体内。有研究发现女性的结肠比男性更长（155cm vs 145cm） [3]，也就是说，食物和排泄物在结肠停留的时间更长，在这个过程中，就有可能会被结肠吸收更多的水分，让大便干结。图库版权图片，不授权转载女性特征性激素——雌激素和孕激素，可抑制平滑肌收缩，减慢肠蠕动，因此女性的胃肠道转运速度也比男性慢。 [4] 走得慢、路又长，自然大便就不容易走出来了。 2.盆底肌功能失调盆底肌功能失调与便秘是一对相互影响的难兄难弟。由于怀孕等原因，盆底肌功能障碍在女性中高发，据估计可影响多达 50% 的育龄妇女。在尝试排便时，骨盆底肌肉反常收缩或放松不足，容易引发排便困难。

怎样正确按天突

天突穴是任脉的穴位，位于前正中线上、胸骨上窝当中。胸部正中有一块长条骨头就是胸骨，上缘的凹陷就叫做胸骨上窝，胸骨上窝的后方有气管、食管以及各种血管，因此针刺时不会选择往后方直刺，而是沿着胸骨柄的后缘往下面刺，按摩或者按揉也是一样。按揉天突穴也不适合往正后方用力，而应该往下方用力，也就是按揉胸骨柄的上缘或胸骨柄的上缘后方。因为往后按会按到气管、食管，会觉得很不舒服。天突穴是治疗咳嗽、喘最常用的一个穴位，只不过针刺时要注意方向，自己可以往下方按揉，一定注意不能往正后方按揉。如果要进行针刺，要交给专业的针灸医师和中医大夫进行操作，因为天突穴所在的位置靠近肺部，如果针刺不小心，有可能会引起气胸，这样就会得不偿失。分享: 47 相关推荐 01:48 天突穴在哪里

【夢見媽媽從窗户掉下去】夢見親人從樓上摔下來

夢見窗户，表示你努力離了，只要注意不出現狀況，理想實現了。. 如果夢中你看到樓上窗户燈忽滅，表示你事業前途莫測。. 打算出門人夢見窗户掉了下來，建議途中有災，延後日期出行。. 準備考試人夢見窗户掉了下來，意味著文科考題注意，有希望錄取 ...

紫微斗数诸星落命宫之：孤辰、寡宿详解【命理八字实战】

与诸恶同值则更凶。独守命宫主孤独。若有六吉星及有力的的主星同宫，则仅主精神上孤寂而已，对事业影响不大。加煞破相，心理不正常，怪僻。 ☆寡宿－－属丁火，孤独之星，女人较忌，主克夫，尤不喜入命身及夫妻宫，主婚姻不顺。为命宫主星时，面红黄色，方圆脸，中等身材，相貌怪异，令人讨厌。性孤独清高，沉默寡言，喜江湖，爱独往独来，不近情理。无正星同宫或加煞，个性更显著，多疑，心理变态，神经质，自以为是，对别人做的事总是不满。亦主自私自利，势利小人，很难相处；善思索，但常是被动的战略家，智谋得不到赏识，常孤军作战。身命逢之，主晚婚，加华盖更验。入命，穷独孤寡，六亲缘薄，青壮年婚姻可顺，但夫妇感情不太好，晚年常一人独居而终，有出尘脱俗之运。加煞更不吉。

夕陽美功夫扇，20青龍回首，21推窗望月，背面

夕陽美功夫扇，20青龍回首，21推窗望月，背面 Joe Chen Taichi quan 1.7K subscribers Subscribe Subscribed 565 views 9 months ago 新北市三峽區介壽國民小學（tai chi)人生中最重要的就是健康，只要學太極您就能得到健康人生! 為什麼要學太極？...